Warum Atemtraining für Dein Kind so wichtig ist und warum ich die perfekte Begleiterin auf diesem Weg bin

In einer Welt voller Reize und Herausforderungen ist es für Kinder essenziell, sich selbst zu regulieren und zur Ruhe zu kommen.

Als Atemtrainerin, Kinderyogalehrerin und Lerncoach weiß ich, wie wichtig es ist, den Kindern nicht nur akademisches Wissen zu vermitteln, sondern auch Fähigkeiten, die sie stark machen – für den Schulalltag, für ihre sozialen Beziehungen und für sich selbst. Genau hier setzt mein ganzheitlicher Ansatz an, der Atemtraining, Yoga und Lerncoaching vereint.

Warum Atemtraining Dein Kind stärkt

Kinder sind von Natur aus neugierig, lebendig und voller Energie – doch diese Energie will auch richtig kanalisiert werden. In einer Welt, die oft von Stress, Reizüberflutung und zu vielen Eindrücken geprägt ist, können Atemübungen eine enorme Hilfe sein. Sie beruhigen das Nervensystem, lindern Ängste und fördern die emotionale Balance.

Atemtraining fördert das Selbstbewusstsein Deines Kindes.

Es lernt, wie es in herausfordernden Momenten ruhig bleiben und sich selbst regulieren kann. Diese Fähigkeit stärkt nicht nur die Konzentration und Selbstsicherheit, sondern hilft Deinem Kind auch, gelassener mit Gefühlen umzugehen – sei es in stressigen Schulsituationen oder im Umgang mit anderen Kindern.

Ein entspannteres Kind – eine entspanntere Familie.

Individuelle 1:1 Betreuung – Wie Atemtraining Deinem Kind hilft, mehr Gelassenheit und Fokus zu finden

Jedes Kind ist einzigartig – und deshalb ist es wichtig, ihm genau die Unterstützung zu bieten, die es braucht. In unseren individuellen 1:1-Sitzungen gehe ich gezielt auf die Bedürfnisse Deines Kindes ein. Viele Kinder fühlen sich von den Anforderungen der Schule überfordert – ob es um Stress, Ablenkung oder emotionale Schwankungen geht. Atemtraining ist das perfekte Werkzeug, um Dein Kind zu stärken.

Was Dein Kind bei mir lernen wird:

1. Atemtechniken, die schnell wirken. Dein Kind wird lernen, wie es in stressigen Situationen ruhig und fokussiert bleibt. Ob bei Hausaufgaben, in der Schule oder vor Prüfungen – die Techniken sind einfach und sofort anwendbar.
2. Emotionale Balance. Mit Atemübungen und Achtsamkeit lernt Dein Kind, die Kontrolle über seine Emotionen zu gewinnen. In schwierigen Momenten wird es ruhiger reagieren können – ein wertvoller Schritt auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke.
3. Mehr Konzentration und Fokus. Atemübungen helfen, die Aufmerksamkeit zu bündeln und den Geist zu fokussieren. Dein Kind wird besser und schneller arbeiten können – sowohl in der Schule als auch im Alltag.

Online 1:1 Atemtraining für Kinder und Jugendliche

Das Beste daran: Du kannst das Atemtraining bequem von zu Hause aus in Anspruch nehmen. In unseren Online-Sitzungen biete ich individuell abgestimmte Trainings, die auf die Bedürfnisse Deines Kindes ausgerichtet sind.

Was wir gemeinsam erreichen:

1. Stressbewältigung: Dein Kind lernt einfache Atemtechniken, die es in stressigen Momenten anwenden kann – sei es vor der Schule, bei einer Prüfung oder einfach in einer schwierigen Situation.
2. Konzentration steigern: Atemübungen helfen, Ablenkungen zu minimieren und den Fokus zu steigern. So kann Dein Kind seine Aufgaben konzentrierter und effizienter erledigen.
3. Emotionale Regulation: Durch gezielte Übungen kann Dein Kind lernen, sich zu beruhigen und emotionale Achterbahnfahrten zu vermeiden. Es wird selbstbewusster und gelassener.
4. Yoga für die Körperwahrnehmung: Kinderyoga stärkt das Körpergefühl und hilft, Verspannungen zu lösen – ein wichtiges Instrument, um stressigen Gedanken entgegenzuwirken.

Warum es sich lohnt, mit mir zu arbeiten:

Ich unterstütze Dich dabei, Deinem Kind die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben, um mit den täglichen Herausforderungen souverän umzugehen. Atemtraining wird dadurch zu einem wertvollen Begleiter im Alltag, der Deinem Kind hilft, gesünder, glücklicher und erfolgreicher zu wachsen – im Schulalltag und darüber hinaus.

Kostenloser Kennenlern-Call:

Ich möchte sicherstellen, dass mein Angebot genau das Richtige für Dein Kind ist. Deshalb biete ich Dir einen kostenlosen Kennenlern-Call von 30 Minuten an. In diesem Gespräch können wir die Bedürfnisse Deines Kindes besprechen, Deine Fragen klären und einen maßgeschneiderten Plan entwickeln, wie ich Dein Kind bestmöglich unterstützen kann.

https://calendly.com/patricia-marapidis-info/kennenlerncall

Preismodell und Angebote:

• Einzelstunde (45 Minuten): 60 EUR
• 5er-Paket (5 Sitzungen à 45 Minuten): 270 EUR (10% Rabatt)

Was im Preis enthalten ist:

• Individuelle Atemübungen und -techniken, die Deinem Kind helfen, mit Stress, Ablenkung und emotionalen Schwankungen umzugehen.
• Gezielte Unterstützung durch Kinderyoga-Übungen und Achtsamkeitspraktiken, die das Selbstbewusstsein und die Konzentration stärken.
• Praktische Anleitungen, wie Du die Atemtechniken in den Alltag integrierst – damit Dein Kind langfristig davon profitiert.
• Schriftliche Rückmeldung nach jeder Sitzung sowie Übungen zur Weiterführung im Alltag.

Besondere Hinweise:

• Flexible Terminvereinbarung nach Absprache.
• Preise gelten für Online-Sitzungen und für Präsenzsitzungen im Raum Bretten, je nach Wunsch und Verfügbarkeit.
• Du kannst auch gerne eine Sitzung für Dich allein buchen – so kannst Du als Elternteil noch besser unterstützen!

Kontakt:

Hast Du Fragen oder möchtest Du einen kostenlosen Kennenlern-Call buchen? Ich freue mich darauf, von Dir zu hören! Schreib mir einfach – gemeinsam finden wir die besten Lösungen für Dein Kind.